TAI-CHI en plein air, en juin et juillet : chaque samedi matin, de 9h-12h, au bord de la Seine, quai Branly Paris 15è, métro Bir-Hakeim. Inscription : 01 45 77 30 78 & 01 45 79 61 36.
Du 1er septembre au 30 juin,:
cours à l’intérieur du Gymnase American church 65 quai d’Orsay Paris 7è, métro Invalides. Cours collectif :
lundi 18h45-20h et 20h-21h; jeudi 18h30-20h; mercredi : 19-20h15,
20h15-21h30. samedi : 16h-17h30.. Tai-chi kung-fu Qi-gong, trois
disciplines indissociables, enseignées dans un même cours.
Le Tai-chi doté d'une philosophie et d'une tradition
métaphysique millénaire, était considéré en Chine par les grands maîtres
comme l’ancêtre des Arts martiaux
L'originalité du Style Wu de Maître Tran-Kinh réside dans les
variantes de son style. Une forme de son Taichi change complètement de nature
selon l'intension avec laquelle on s'entraîne. Avec un rythme lent, le
pratiquant retrouve la détente et la sérénité. Avec un rythme accéléré avec
vigueur et à grande vitesse, son Taichi revêt un aspect martial de l'art d'un
guerrier. Perçu par les Anciens comme un Art de longue vie, un Art martial
redoutable, le Taichi, diffusé de Chine à l'étranger sous forme livres stages
vidéos de vulgarisation, est progressivement banalisé comme une gymnastique
douce.
Lors de son voyage en Chine en octobre 1981, Maître Tran-kinh (au 1er rang sur la photo) était reçu par Maître MA-Yue-liang et son épouse Madame Wu, deux grands maîtres de Tai-chi, style WU, à Shanghai.
Une information
pour ceux qui souhaitent intégrer notre Ecole, les cotisations sont en
fonction des charges de fonctionnement: pour 2 à 3 cours par semaine: 370
euros par an pour les salariés, 320 pour les étudiants, plus 60€ pour
assurance et frais adhésion. Tél: 01 45 79 61 36.
LES BIENFAITS DU TAICHI. Redécouvert voici plusieurs siècles en
Chine, le TAI-CHI est devenu de nos jours une pratique de masse en Chine.
c'est une discipline complète qui exerce en même temps le corps et le mental
guidée par des principes philosophiques, la philosophie du Yin et du Yang, la
théorie des Cinq Eléments: Eau, Feu, Bois, Métal, Terre qui sont à la fois
matières et énergies, visibles et invibles. Le Taichi est perçu comme une
technique fondamentale de longue vie.
De loin, le
TAI-CHI ressemble à une sorte de combat sans violence, aux mouvements
circulaires lents et fluides que l'on enchaîne de manière automatique. Ces
mouvements sont des techniques d'un Art martial, ralenties, stylisées,
adoucies, dégagées de toute intension combative. Maître Tran-kinh considère
le Taichi comme une méditation en mouvement pour se relier à l'univers, être
immortel comme l'univers! La détente dans les mouvements, la douceur et la
profondeur du souffle, l’abandon de la force musculaire, l’élimination de
divers blocages physiques et psychologiques, sont perceptibles progressivement
par une pratique persévérante.
Parmi les bienfaits, le TAI-CHI apaise le coeur, calme
l'esprit. Il détend le corps, dénoue les articulations. Il est bon pour la
circulation du sang, améliore la digestion, tonifie la peau.... Un exercice
assidu permet d'accéder peu à peu à la sérénité, prévient en outre la
dépression et les maladies. Le TAI-CHI agit encore sur un autre plan. Comme
le Qi-Gong, il tend à remettre l'homme à sa place dans le Cosmos et à le
mettre aux prises avec les grandes sources d'énergies de l'Univers.
Pour les non
initiés, il est difficile de trouver des endroits sérieux pour apprendre le
TAI-CHI. Il s'agit d'un Art ancien dont la pratique ne peut être dissociée du
CHI-KONG. En effet, si le TAI-CHI apporte le calme intérieur, le CHI-KONG consolide
et augmente la force et la vitalité. Ces deux disciplines se complètent
harmonieusement pour assurer une bonne santé physique et mentale.
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